Problémy s usínáním

Před absolvováním hypnózy jsem několik let trpěla problémy s usínáním – především, když jsem musela nečekaně vstávat brzy nebo když jsem se stresovala, např. ze zkoušek. Když jsem pak začala pracovat a pravidelně vstávat v 6:15, brzký čas vstávání mě dostával pod tlak a já nemohla usnout dlouho do noci (rána). Měla jsem strach jít si lehnout, spánek se pro mě stal jednou z nejméně oblíbených činností.

Již po první návštěvě jsem zaznamenala zlepšení usínání, nechuť k tomu jít si lehnout v podstatě vymizela. Několikaletý problém jsme s panem Illem odstranili asi za měsíc.