Mgr. Jan Ille – psycholog a hypnoterapeut
Když rozum ví, ale tělo reaguje dál
Hypnoterapie vedená psychologem v Brně pro úzkostné a panické reakce, tělesné napětí, emoční zátěž a opakující se vnitřní nebo vztahové vzorce.
- Mgr. Jan Ille
- psycholog a hypnoterapeut
- 750+ ověřených hodnocení
- osobně v Brně
Stručně
Hypnóza u psychologa, když nestačí jen vysvětlit, co se děje
Pracuji s lidmi, u kterých nestačí jen rozumové vysvětlení potíží. Pomocí hypnózy v psychologickém rámci pracujeme s tělesným prožíváním, představivostí, emocemi a naučenými reakcemi. Cílem je, aby se změna neodehrála jen „v hlavě“, ale projevila se v běžném životě.
S čím pracuji
Poznáváte se v něčem z toho?
Vyberte oblast, která nejlépe odpovídá tomu, co právě řešíte. Hlavní stránky slouží jako rozcestník; podrobnější texty se věnují konkrétním situacím.
Když tělo spouští poplach
Když se objevuje úzkost, panika, tělesné napětí, strach z kolapsu, obava o zdraví nebo vyhýbání se místům a situacím.
Když se člověk necítí úplně u sebe
Když se mění vnímání sebe, těla, reality nebo emocí: člověk se cítí odpojeně, jako ve snu, mimo sebe, nejistě v realitě, nebo má zvláštní stavy, kterým nerozumí.
- Depersonalizace a derealizace
- Zvláštní stavy vnímání
- Živé sny a nejistota mezi snem a realitou
- Odpojení od emocí a těla
Když minulost pokračuje v reakcích
Když událost, vztah nebo období skončily, ale tělo, emoce, vztahy nebo vnitřní nastavení reagují, jako by část minulosti stále pokračovala.
- Následky náročných zkušeností
- Zátěž z dětství a rodinného prostředí
- Ztráty, křivdy a neuzavřené události
- Problematické vztahy a náročné rozchody
Výkon, vztahy a citlivá témata
Když nejde o diagnózu, ale o vzorec, výkon nebo citlivé téma
Ne každý přichází s velkým nebo těžkým problémem. Někdy člověk funguje, ale opakovaně naráží na trému, tlak na výkon, strach ze selhání, vztahové hranice, stud, vnitřního kritika nebo citlivé osobní téma. I tehdy může dávat smysl pracovat hlouběji než jen radou, nácvikem nebo rozumovým vysvětlením.
- Tréma, autority a strach z hodnocení
- Sportovní výkon, tlak a strach ze selhání
- Vztahové vzorce a osobní hranice
- Sebehodnota, stud a vnitřní kritik
- Pro muže: strach ze selhání v citlivých situacích
Jak spolupráce probíhá
Nejdřív porozumět mechanismu, potom pracovat s prožitkem
Zmapujeme, jak se reakce spouští
Co se děje v těle, emocích, představách a chování. Co člověk začal omezovat a co potíže udržuje.
Pracujeme přímo s prožitkem
Nezůstáváme jen u vysvětlování. V hypnóze pracujeme s tělem, pozorností, představivostí, emocemi a naučenou reakcí.
Sledujeme změnu v běžném životě
Zajímá mě, co se mění mezi setkáními. Práce má mít směr, tempo a konkrétní dopad mimo konzultaci.
Chci vidět konkrétní výsledky ve vašem běžném životě
Nestačí mi, aby se vám ulevilo jen během konzultace. Zajímá mě, co se mění mezi setkáními: co bylo snazší, kde se reakce znovu ozvala, co se podařilo zvládnout jinak a kde je potřeba postup upravit.
Spolupráce má mít směr, tempo a průběžně ověřitelný posun.
Klinická hypnóza
Hypnózu používám jako psychologický pracovní rámec
Nejde o jevištní hypnózu, manipulaci ani ztrátu kontroly. Klient zůstává aktivní a práce probíhá v jasném, srozumitelném a bezpečném rámci.
Kde mě najdete
Babák office, 5. patro
Adresa praxe
Jan IlleBabák office, 5. patro
Jana Babáka 2733/11
612 00 Brno-Královo Pole
Dostupnost
- MHD do zastávky Tererova před domem nebo do zastávky Jana Babáka, přibližně 4 minuty pěšky.
- Parkování v modré zóně C; přes den 6–17 h je parkování zdarma.
- V domě je výtah a dům je bezbariérový.
- WC je na každém patře; v přízemí je vedle recepce a je volně přístupné.
- Budova je klimatizovaná; v budově je příjemných 24 °C.
Jak funguje online rezervace
Vyberete termín, rezervujete a potvrzení přijde e-mailem
Zvolíte si termín, který vám vyhovuje, a rezervujete. Na zadaný e-mail přijde potvrzení rezervace. Hradíte na místě hotově, nebo QR kódem.
Pokud chcete termín změnit nebo zrušit, uděláte to sami přes odkaz v e-mailu s potvrzením schůzky.
Ověřené reference klientů
Co lidé oceňují na spolupráci
- více než 750 veřejných hodnocení klientů
- průměrné hodnocení 4,9 / 5
- hodnocení vznikají přes nezávislý rezervační systém Reservio
„Oceňuji profesionální, ale zároveň lidský přístup, díky kterému jsem se cítil uvolněně a v bezpečí. Dobře kladené otázky mi pomohly lépe pochopit vlastní situaci. “
„Nový vhled do vztahových vzorců, rychlá analýza a návrhy možného řešení konkrétních témat. Zahájení práce již při prvním sezení, bez prodlev.“
„Velmi zajímavá zkušenost. Určite budu pokračovat v této životní příležitosti najít vnitřní klid a odstranit překážky, které mě brzdí v prožitku života a štěstí.“
Zkušenosti klientů jsou individuální a nepředstavují garanci stejného výsledku.
Bezpečný rámec
Kdy je vhodné zapojit lékaře a kdy psychologa
Hypnoterapie vedená psychologem nenahrazuje lékařské, psychiatrické ani krizové vyšetření. Pokud jde o akutní zdravotní stav, ztrátu kontaktu s realitou, manickou epizodu nebo akutní myšlenky na sebepoškození, je vhodnější nejprve kontaktovat lékaře, psychiatra nebo krizovou pomoc. V situaci, kdy vám byl doporučen psycholog nebo systematická práce, jste tady správně.
Časté otázky
Co je dobré vědět před první konzultací
Je hypnóza vhodná, když se bojím ztráty kontroly?
Ano. Právě strach ze ztráty kontroly bývá častým tématem. Hypnóza v klinickém pojetí neznamená, že nad sebou ztratíte kontrolu. Jde o vedený stav soustředěné pozornosti, ve kterém zůstáváte při vědomí a můžete proces kdykoli zastavit nebo upravit.
Jak poznám, která služba je pro mě vhodná?
Na první konzultaci společně zmapujeme, jak se potíže projevují, co je spouští, co jste už zkoušeli a jaký postup může dávat smysl.
Musím vědět, odkud moje potíže vznikly?
Ne. U některých lidí je minulost důležitá, u jiných je lepší pracovat přímo se současnou reakcí. Nejdřív rozlišujeme, co potíže u konkrétního člověka skutečně udržuje.
Může se pracovat i tehdy, když beru léky?
O medikaci je vhodné informovat na prvním setkání. Léky neupravuji ani nevysazuji; to patří do kompetence lékaře nebo psychiatra.
Kdy je vhodnější lékař nebo psychiatr?
Při akutním zdravotním stavu, ztrátě kontaktu s realitou, manické epizodě nebo akutních myšlenkách na sebepoškození je vhodnější nejprve kontaktovat lékaře, psychiatra nebo krizovou pomoc.
Začněme tím, že společně zmapujeme, co se děje
Na první konzultaci se podíváme na to, jak se vaše potíže projevují, co je spouští, co jste už zkoušeli a jaký postup může dávat smysl. Pokud bude hypnoterapie vhodná, můžeme se pustit do konkrétní práce.
Poslední aktualizace: 19. 7. 2026